FRISKLIVSSENTRALEN
Frisklivssentralen er en helsefremmende og forebyggende kommunal helsetjeneste.
Målgruppen er de som har økt risiko for, eller som har utviklet sykdom og som trenger støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer.
Kontaktinformasjon:
Fauzia Azouar: 941 54 954
Vladan Rovcanin: 45411143
Nina Lilly Ek: 90925371
frisklivssentralen@bgo.oslo.kommune.no
Telefontid mandag-fredag mellom kl. 09.00 og 15.00
(Vi er på litt forskjellige steder i bydelen til forskjellige tider så er vanskelig å komme med konkret når vi er på huset. Vi oppfordrer til å ta kontakt med oss på telefon eller mail.)
Aktivitetene vi holder her på huset: (Viktig å få med at alle aktivitetene våre er kun for deltagere av frisklivssentralen)
Egentrening: (mandag)
Kvinner: 10-12
Blandet: 12-15
Herretrening: (tirsdag 14.00-15.00)
Kombinasjon av styrke- og utholdenhetstrening for menn
Kvinnetrening: (onsdag 12.00-13:00)
Kombinasjon av styrke- og utholdenhetstrening, for kvinner.
Gruppetrening blandet gruppe (torsdag 10.30-11.30)
Kombinasjon av styrke- og utholdenhetstrening for både kvinner og menn.
Egentrening (fredag)
Kvinner: 10-12
Blandet: 12-15
Frisklivssentralen tilbyr også kostholdskurs og kurs i snus og røykeslutt. I samarbeid med DNT tilbys det også gåturer og utetrening. Ta kontakt for mer info.